Ce que tu gagnes au quotidien
Pourquoi utiliser un planner de repas hebdomadaire ?
En optimisant notre organisation
Nous nous concentrons sur l'essentiel, ce qui nous permet de gagner en sérénité et en efficacité.
COMMENT UTILISER CE PLANNER ?
Détermine le nombre de repas
Planifie ta semaine à l’avance pour gagner du temps et éviter le stress quotidien.
Choisis tes recettes
Sélectionne les plats en fonction du nombre de repas prévu et de tes envies.
Prépare ta liste de courses
Note tous les ingrédients nécessaires pour tes recettes afin de ne rien oublier.
Organise ta semaine
Répartis tes recettes dans le semainier pour visualiser facilement tous tes repas et mieux planifier tes journées.
Descriptif
Grand format broché pour un confort d'écriture
52 semaines de planification pour organiser tes repas toute l'année
Double page pratique : une to-do list pour tes idées de recettes, un semainier à remplir librement
et un espace pour écrire ta liste de courses (classée par rayon)
Nb de pages
106
Format
21,59 x 0,61 x 27,94 cm
Prix TTC (ss frais livraison)
13,19 €
Naissance du planner
Je planifie une fois, et je gagne du temps chaque jour
La gestion des repas représentait une véritable charge mentale au quotidien, à laquelle il est difficile d’échapper. Elle entraîne une réflexion sans fin et répétitive chaque jour, avec de nombreux allers-retours aux courses.
Il faut constamment innover, mais je ne savais jamais quoi cuisiner, ni comment m’organiser pour prévoir à manger pour au moins deux jours à l’avance.
Et lorsque je faisais les courses, il m’arrivait même d’oublier les recettes que j’avais prévues ou les ingrédients nécessaires.
Pour la liste de courses, j’étais un peu plus organisé, j’avais finis par la noter de façon brute et brouillonne, puis je la réorganisais par rayons pour faciliter la lecture et gagner du temps une fois dans le magasin.
J’avais besoin d’anticiper tout mon planning de la semaine, afin de réfléchir le moins possible, de me libérer du temps et de réduire ma charge mentale, pour me sentir organisée et sereine.