La vie se vit, elle ne se subit pas : prends soin de tes émotions.
Ce que le planner t'apporte au quotidien
"En prenant conscience de ses forces et en avançant à son rythme,
on apprend à trouver la sérénité et à vivre en accord avec ses valeurs"
COMMENT UTILISER CE PLANNER ?
Fixe ton objectif principal
Définis 1 objectifs clé pour concentrer tes efforts dans une seule direction.
Choisis tes objectifs secondaires
Limite-toi à 2/3 tâches importantes pour mieux gérer les imprévus et rester productif.
Observes tes interruptions
Note les obstacles rencontrés : apprends à t’ajuster et progresse sans te juger.
Suis tes avancées
Fais le point sur ce que tu as réellement accompli, parce que chaque progrès compte.
Exprime ton ressenti
Prend un moment dans la journée pour noter tes blocages, doutes, émotions, avancées ...
L'invisible mérite d'exister
Reconnais et savoure chaque avancée, en célébrant non seulement les résultats, mais aussi les efforts, le chemin parcouru et toutes les petites victoires.
Descriptif
Petit format broché pour l'emmener partout
184 jours à planifier pour organiser ton semestre à ton rythme
Agenda non daté pour commencer quand tu veux dans l'année
1 page à compléter par jour
Nb de pages
186
Format
15.24 x 1.07 x 22.86 cm
Prix TTC (ss frais livraison)
15,00 €
Tu ne peux pas te concentrer sur ta propre croissance, si tu es constamment en train de mesurer ta valeur par rapport à celles des autres.
La priorité, c'est TOI
"Ce sont tes valeurs, tes croyances et tes décisions
qui conditionnent ce qui t'arrive dans ta vie"
Naissance du planner
Celui qui m'a transformée.
On doute souvent de nous-mêmes : de nos capacités, de nos réussites, de notre valeur. On se compare, on se juge, et la pression extérieure (critiques, attentes, conseils non sollicités) peut nous faire perdre confiance et motivation.
Résultat : notre attention se focalise sur ce qui reste à faire, sur les imperfections, et on oublie tout ce qu’on a déjà accompli. Chaque jour ressemble à une to-do list sans fin, où nos priorités se bousculent et nos avancées semblent diluées.
Ce planner a changé ma vie. Il m’a permis de concrétiser mes projets, de rester concentrée sur mon chemin, et de ne plus me laisser déstabiliser par les critiques ou les imprévus.
Il m’aide à valoriser mes efforts, à réguler mes émotions, et à avoir une claire de mes progrès. Aujourd’hui, je reste motivée, organisée et sereine.
Parce que ce sont nos émotions que nous vivons, notre chemin que nous construisons, et seulement le notre. La vie a besoin de mouvement, mais c'est à nous de choisir comment l'aborder : avec plaisir et bienveillance plutôt que stress et contrainte.